Archiv rubriky: Životní styl

Životní styl

Elixír mládí jménem avokádový olej

Avokádo. Ovoce tmavozelené až černé barvy. Nejstarší semena jsou stará jíž 7 tisíc let.
Jejich původ sahá až do samotného Mexika. První avokáda se používala jako afrodiziakum a v 17. století se rozšířily do celého světa.
Zajímavostí je, že plody se rodí až po 10 letech a stromy dorůstají až do 20 metrů.
půlky avokáda
Obsahuje mnoho látek, které jsou našemu zdraví prospěšné. Můžeme v něm najít hořčík, měď, draslík, vitamíny jako B1, B3, C, K a mnoho dalších.
Má opravdu velké využití. Například avokádový olej se používá jak k vnitřnímu, tak vnějšímu použití. Olej pomáhá ke snižování cholesterolu, při chorobách jater či močových cest. Snižuje nadváhu, zmírňuje deprese a uvolňuje stres. Mnoho žen jej také využívá k ošetření pokožky po menopauze. Z té vnější stránky je ideální pro suchou a unavenou pleť.

Hodí se na všechny typy pleti, jelikož je antialergický. Regeneruje naši pokožku a je skvělým pomocníkem při lupénce, problémy s akné a ekzémy. Možná potěšíme i některé dámy, které mají problém s celulitidou, protože avokádo proti ní preventivně působí a zpomaluje stárnutí pokožky. Používá se i jako masážní olej a lze jej kombinovat s různými oleji jako je zázvor apod. Hodí se například pro masáž stehen (viz výše). Pozitivně působí také na naše vlasy. Hodí se právě na ty suché a dokáže napravit například roztřepené konečky, které každou z nás často trápí.

Mezi jedno z největších využití se řadí také to v kuchyni. Používá se k přípravě pomazánek, salátů, dresinků a mnoho dalších pochutin. Je ideálním pomocníkem na smažení, grilování a pečení, jelikož se nepřipaluje.Dá se tedy říct, že avokádový olej je elixírem mládí dnešní doby. Má hojné využití a nic lepšího na omlazení neexistuje.
avokádový olej
Pokud byste se chtěli dozvědět ještě mnohem více informací, zkuste navštívit .

Životní styl

Bez pneumatik jet nikam nemůžete

Snad každý, kdo jezdí na motocyklu, ví o důležitosti pneumatik. Jde o opravdu důležitou součást každého jednostopého vozidla, a to především z důvodu adheze, která je na těchto vozidlech mimořádně důležitá hlavně v zatáčkách. Pokud si dáváte záležet na tom, aby https://www.novinky.cz/domaci/439754-soudkyne-nedala-muzi-sanci-aby-potvrdil-ze-ma-syna.html https://www.novinky.cz/domaci/439754-soudkyne-nedala-muzi-sanci-aby-potvrdil-ze-ma-syna.html vaše mašina měla obuté vždy ty nejlepší pneumatiky, určitě oceníte dostatečně bohatý sortiment, kde najdete všechny možné pryže.
motocyklový závodník
Výběr je skutečně bohatý, neboť sortiment je možné rozdělit na mnoho kategorií, kdy tou základní je typ motocyklu:
–          Silniční – vyznačují se co nejlepší přilnavostí na silnici
–          Turistický – kompromis mezi silničními a terénními pneumatikami
–          Terénní – obutí pro cestovní endura nebo krosové motorky
–          Skútrové – obutí zpravidla menších rozměrů s důrazem na dlouhou životnost
–          Speciální – patří sem obutí pro trialové či jiné závodní stroje

Abyste si mohli vybrat, musíte znát parametry samotného kola. Je totiž rozdíl koupit pryž se šířkou 100 nebo 90. Stejně tak myslete na průměr samotného ráfku, což je snad nejdůležitější parametr pro nákup pryže. Abyste mohli mít jistotu, že jste vybrali skutečně správně, není od věci podívat se na recenze daného obutí. Někdy i sebelepší značka může nabízet nepříliš kvalitní obutí, které vašemu stroji příliš nepomůže.
harley davidson

Staří jako alfa-omega

Myslíte si, že i když na svém stroji nenajedete za rok mnoho kilometrů, že pryže budou stále v dobrém stavu a udrží vás i v těch největší náklonech? Zde velmi opatrně, neboť by se vám tato myšlenka mohla velmi vymstít. Stačí totiž podcenit stáří obutí, a rázem se vystavujete velkému riziku toho, že se svým strojem budete mít nehodu. Proto nakupujte vždy nové a co nejmladší pneumatiky na motorku, které mohou zaručit své adhezní vlastnosti. Výběr je obutí je zkrátka to nejdůležitější, co byste měli u motocyklu udělat, a proto si vynahraďte na výběr pryží dostatečný prostor.

Životní styl

Proč jíst saláty?

Zeleninové saláty děláme doma opravdu všichni. Nejčastější zeleninou, která se používá na přípravu salátů, jsou okurky, rajčata, papriky a listová zelenina. Nejvíce používaná je listová zelenina, která je velice zdravá. Nejčastěji se tato zelenina konzumuje syrová, protože má nejvíce živin. Na jaře nám pomáhá proti únavě a v létě nás osvěží.
míchaný salát

 
1.      Hlávkový salát
Hlávkový salát je nejstarší m pěstovaným druhem listové zeleniny. Má zelené nebo červené listy, vysokou výživovou hodnotu, patří k nejzdravějším potravinám. Hlávkový salát čistí organismus a pomáhá nejen při hubnutí. Podporuje trávení a činnost střev. Nejčastěji se s ním setkáváme v restauracích, používá se jako obloha. Je oblíbený v salátových variacích s kozím sýrem, doplňují navzájem svoji chuť.
 borůvky a ředkvičky v salátu
2.      Ledový salát
Ledový salát byl vyšlechtěn v Kalifornii, má tvrdou hlávku, ale velice křehké listy.  Když tento salát jíme před hlavním chodem, podporuje trávení. Oproti jiným salátům má delší trvanlivost, vydrží v lednici až 2 týdny. Ledový salát pomáhá k lepšímu spánku a odbourává stres. Nejčastěji se podává s lososem nebo tuňákem, lehce zakápnutý citronovou šťávou a olivovým olejem.
 
3.      Polníček
Roste po celé Evropě a má mladé aromatické listy. Jeho účinky posilují organismus a je vhodný pro všechny co chtějí být fit a mít zdravé srdce. Polníček obsahuje mnoho hořčíku a spoustu dalších prospěšných živin. Můžete ho použít do různých druhů salátů, protože je vynikající s každou zálivkou. Polníček je oblíbený pokrm suchozemských želv a jak je nám známo, želvy se dožívají mnoha let.
 ovčí sýr v salátu
Oblíbených salátů je na trhu mnoho. Každodenní konzumace listové zeleniny má blahodárné účinky pro naše tělo, ale i mysl.  Listová zelenina odbourává stres a pomáhá nám lépe spát. Udělat si lehký salát Vám zabere jen pár minut, pochutnáte si a ještě uděláte něco pro své zdraví.